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Bürostuhl, ergonomischer

Was ist ein ergonomischer Bürostuhl aus physiotherapeutischer Sicht?

Ein ergonomischer Bürostuhl ist ein Arbeitsstuhl, der zu Bewegung im Büro anregt und dadurch sogar Verspannungen im Rücken vorbeugen kann. Er sollte in vielerlei Hinsicht verstellbar sein:

Eine verstellbare Rückenlehne, am besten mit einer einstellbaren Lordosestütze – z.B. durch Aufpumpen oder Herausdrehen – ist eine sinnvolle Grundvoraussetzung. Dazu kommt eine verstellbare Sitzfläche, Armlehne und bei Bedarf eine verstellbare Kopfstütze.

Wenn dann auch noch eine gut angepasste Sitzhöhe gewählt wird, fehlt nur noch die optimale Einstellung des Wippwiderstandes, um die Rückenlehne nach hinten bei Bedarf ohne Anstrengung neigbar zu machen.

Dynamisches Sitzen – ist das auch ergonomisch? Ja, denn durch Ergonomie, also durch Anpassung des Arbeitsmittels an den Benutzer erhält der Mensch, was er zur Durchblutung seiner Muskeln und somit zum Wohlbefinden, auch am Arbeitsplatz braucht.

Wie kommt die Bewegung am Arbeitsplatz zustande? Durch ergonomische Sitzmöbel, die eine Veränderung der Haltung in verschiedenen Positionen unterstützen. Viele Hersteller von Sitzmöbeln bieten eine Möglichkeit den ergonomischen Stuhl nach hinten zu neigen. Dies reicht jedoch nicht aus. Die skandinavischen Hersteller gehen teilweise von einer balanced movement mechanik aus, die eine Variation zwischen vorderer, mittlerer und hinterer Sitzposition ermöglicht und somit eine ständige Aktivierung der kleinen wirbelsäulennahen Muskulatur erfordert.

Ergonomisches Sitzmöbel: Bandscheibenstuhl – Gesundheitsstuhl

Natürlich ist es sinnvoll ein ergonomisches Sitzmöbel zu besitzen, bevor Beschwerden auftreten, allerdings sind leider oft erst Schmerzen oder Bandscheibenprobleme nötig, um sich mit ergonomischen Produkten zu beschäftigen. So wird aus einem ergonomischen Sitzmöbel, das eigentlich immer Voraussetzung für gesundes Sitzen sein sollte, ein Bandscheibenstuhl oder ein Gesundheitsstuhl. Der Name ist nicht vorrangig. Wichtig ist eine optimale Einweisung, noch besser das Testen des Stuhles, sowie die optimale Einstellung auf den Körper nach dem Stuhlkauf. Der beste Arbeitsstuhl ist nur so gut wie seine Anpassung.

Diese Leistung bieten wir Ihnen in unserem Ergonomiestudio: Sämtliche ergonomischen Produkte wurden von Physiotherapeuten getestet und unter besonderen Kriterien in unser Ergonomiestudio aufgenommen.

Auf Wunsch erhalten Sie eine individuelle Beratung, in der die für Sie optimalen Sitzmöbel, Tische oder Arbeitsmittel angepasst werden. Zusätzlich erhalten Sie Testmöbel, sowie physiotherapeutische Begleitung bei der Anwendung und Einstellung der Produkte.

Weiterhin erhalten Sie bei uns als Inklusivleistung für jedes gekaufte Produkt vom SITOO-Physio- Team einen gratis Telefonservice, sowie die Möglichkeit Ihre Arbeitsmittel in unserem Ergonomiestudio kostenlos einstellen zu lassen.

Gern möchten wir als Sitoo & Dorsas Team Ihnen weiterhin mit besonderen ergonomischen Lösungen zur Seite stehen.

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