Leben bedeutet Bewegung

Um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten, ist Bewegung das beste Mittel. Auf das Alter kommt es dabei nicht an. Gut leben heißt mehr bewegen. Egal welche Bewegungs-, Körper- oder Kampkunst Sie ausüben. – Es kommt auf die Effizienz des Körpereinsatzes und der Körperbeherrschung an.

Mit bewährten Bewegungsangeboten aus östlichen und westlichen Methoden, wie Qigong, Taijiquan, Meditation ZEN oder Indian Balance finden Sie Ihr  optimales Programm für Fitness, Körpertraining und Wohlbefinden. Mit der richtigen Anleitung, in der Gruppe mit Gleichgesinnten, entdecken Sie Spaß und Freude an körperlicher Aktivität und erleben Stärkung, Verbesserung sowie positive Veränderung Ihres ganzen Körpersystem.