Gesunder und erholsamer Schlaf
Die nächtliche Regeneration als Immunbooster
Ein erholsamer Schlaf ist unerlässlich für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Er ist die Basis für einen gesunden Körper und einen wachen Geist. Allerdings leiden viele Menschen in Deutschland unter diversen Formen von körperlichen Beschwerden oder Schlafstörungen und können sich dadurch nachts nicht ausreichend erholen. Doch der Körper braucht diese Erholung und Regeneration in der Nacht, um sein Immunsystem zu stärken und Körperzellen zu erneuern. Wird diese Regeneration durch Schlafstörungen oder Schmerzen beeinträchtigt, so kann der Körper nicht ausreichend Energie sammeln und dauerhafte Müdigkeit, Erschöpfung, sowie ein erhöhtes Risiko für Erkrankungen sind die Folge. Oft werden diese Beschwerden durch eine falsche Schlafunterlage verstärkt. Doch eine Matratze sollte nicht nur bequem sein, sondern auch auf die individuellen Bedürfnisse des Schläfers abgestimmt sein, um eine maximale Erholung zu ermöglichen und somit die allgemeine Gesundheit zu fördern.
Genau hier setzt schlafTEQ an: Mit individuell maßgeschneiderten Matratzen bietet schlafTEQ eine optimale Lösung, um maximale Schlafqualität zu erreichen und einen gesunden Schlaf, und somit auch die nächtliche Regeneration des Körpers, zu unterstützen. Individuell anpassbar bedeutet, dass jede Matratze an den Körper des Kunden angepasst wird. Persönliche Bedürfnisse, wie Schlafgewohnheiten, Liegeposition und Temperaturempfinden, werden berücksichtigt und körperliche Faktoren, wie Größe, Gewicht und körperliche Beschwerden, fließen in den Aufbau der Matratze mit ein. Durch eine Vermessung am pneumatischen Liege-Simulator, begleitet durch den zertifizierten Schlafexperten Anton Böll, wird diese Berücksichtigung umgesetzt. Das Vermessungsinstrument misst den Druck, den der Körper auf die Schlafunterlage überträgt und unterteilt den Körper, und somit die Matratze, in 24 Zonen. Mittels Stützstempeln in unterschiedlichen Härtegraden wird im Anschluss die Matratze von einem zertifizierten Schlafberater zusammengebaut. Dabei kommen hochwertige Materialien zum Einsatz, die ebenfalls an die Bedürfnisse des Kunden angepasst werden.
Weiters dürfen aber auch die Schlafgewohnheiten, sprich die Liegeposition, Temperaturempfinden und die Gestaltung der Schlafumgebung, nicht außer Acht gelassen werden. Diese Faktoren können wir selbst gut beeinflussen, wenn man sich dessen Bedeutung bewusst ist und sich dem Thema Schlafplatzgestaltung widmet. Denn all diese Faktoren spielen eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, dass unser Körper sich nachts bestmöglich erholen soll und somit fit und gesund bleibt.
Bei einem Beratungstermin an einem schlafTEQ-Standort werden genau diese Bedürfnisse des Kunden eruiert und sein Gesundheitsstatus erhoben. Somit entsteht ein Gesamtbild des Kunden und eine individuelle Anpassung der Matratze wird möglich. Mit den individualisierten Matratzen von schlafTEQ ist die anatomisch korrekte Lagerung des Körpers gewährleistet. Schulter-, Wirbelsäulen-, und Beckenbereich werden durch die exakte Einstellung der Matratze mittels Stützstempeltechnologie entlastet und unterstützt, und zwar dort, wo sie es brauchen. Somit werden Verspannungen und anhaltende Schmerzen verhindert und der Regeneration des Körpers während der Nacht und einem gesunden Schlaf steht nichts mehr im Wege.
Autor
schlafTEQ Nürnberg – Ergonomisches Liegezentrum
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