Darmreinigung
Was versteht man unter einer Darmreinigung!
Es gibt verschiedene Methoden einer Darmreinigung. Eine ist z. B. einen Einlauf oder eine Colon-Hydro-Therapie (eine Spülung des Dickdarmes mit 38 Grad warmen Wassers). Beim Einlauf werden allerdings nur etwa 50 cm des 1,5 m langen Dickdarms erreicht. Die Colon-Hydro-Therapie ist eine moderne Form der Dickdarmreinigung. Der Dickdarm hat die Aufgabe den Stuhl einzudicken. Je nach Ernährungsweise (z.B. viel Fleisch, Fastfood, usw.) können sich im Laufe der Zeit an den Darmwänden Ablagerungen bilden. Somit können auch die Darmbakterien (ca. 2 kg.) nicht mehr optimal arbeiten, dadurch können Blähungen, auch Fäulnisgase genannt, entstehen. Des Weiteren kann es auch zur Verstopfung und anderen Darmbeschwerden kommen. Als Vorbereitung zu einer Darmspülung sollte man eine leichte Kost zu sich nehmen. Besser wäre es ein paar Tage basenfasten. Deshalb ist es wichtig den Darm einmal im Jahr komplett zu reinigen, um eventuellen späteren Beschwerden vorzubeugen.
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